Retiro de 3 días guiado por ChandraKala
22 - 24 Feb -2013
EL ARTE DE SOLTAR
Aprende a dejar morir lo viejo para vivir intensamente lo nuevo
Un proceso inspirado en la sabiduría Sufí, el cual te conecta contigo y te ayuda a liberarte del peso del pasado. El camino Sufi es el camino del corazón, de la confianza.
Desde el momento en que nos observamos a nosotros mismos à través de los ojos del corazón, nuestra actitud puede cambiar y empieza un cambio capaz de transformar nuestra vida.
Soltar no es algo fácil porque estamos centrados principalmente en la mente, la cual está naturalmente llena de temores y dudas.
A causa del miedo tratamos de crear una seguridad falsa, cargando y protegiendo cargas de asuntos emocionales y psicológicos sin terminar.
De esta forma, no solo continuamos evitando la realidad del momento presente, sino que también creamos obstáculos para que la energía vital fluya.
Continuamos aferrándonos a sentimientos dolorosos del pasado, expectativas, esperanzas, sueños, ilusiones, arrepentimientos, creencias, posesiones, amantes, juventud, trabajos, ambiciones, apegos…
¿Pero para qué?
Porque tememos a lo desconocido.
El proceso de este Retiro te apoya, para abrirte y reconocer los puntos donde te sientas atorado, tenso e insatisfecho con tu vida. Donde estás reteniendo tu energía y donde te comprometes a ti mismo debido al miedo.
Crearemos un clima de amor alrededor de estos miedos y tensiones, confiando en las fuerzas sanadoras de un corazón consciente.
Esta es una invitación para actualizar tu vida a través de varias meditaciones Sufi, zikrs, exploración creativa, ejercicios para soltar, danza, canto, escritura, dibujo, profunda relajación guiada, rituales y silencio…
soltar lo que ya está muerto para que puedas estar completamente vivo en el presente y así tener una actitud nueva y refrescante en la forma de vivir.
¡ Esta experiencia es un encuentro con lo mejor de ti mismo!